シワ・たるみ・くすみが消える美顔呼吸 : 簡単!マイナス15歳のドクター・エクサ
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書誌事項
シワ・たるみ・くすみが消える美顔呼吸 : 簡単!マイナス15歳のドクター・エクサ
河出書房新社, 2019.9
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シワ・タルミ・クスミ ガ キエル ビガン コキュウ : カンタン マイナス 15サイ ノ ドクター・エクサ
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内容説明・目次
内容説明
こわい！顔の老化は口呼吸で早まります。若々しい“キレイ顔”がとりもどせる、驚きの鼻呼吸メソッド！！口角の垂れ、ほうれい線、はれぼったい、ポカン口、肌荒れ、ガミースマイル…さまざまな悩みが解消。
目次
- １ あなたのその呼吸が顔を老けさせています
- ２ 何てことない「クセ」が口呼吸を呼びこむ
- ３ 出っ歯、歯ぐきの丸見え…悩ましい顔つきの原因は？
- ４ キレイ顔にもどすにはまず、舌の力をアップ！
- ５ いつでも、すぐ始められる簡単！ドクター・エクサ
- ６ 鼻呼吸が身につくと小顔美人になれます
- ７ 美しい健康なカラダは鼻呼吸から始まる
「BOOKデータベース」 より