コミュニケーション・ストレス : 男女のミゾを科学する
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コミュニケーション・ストレス : 男女のミゾを科学する
（PHP新書, 1222）
PHP研究所, 2020.4
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コミュニケーションストレス : 男女のミゾを科学する
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コミュニケーション ストレス : ダンジョ ノ ミゾ オ カガク スル
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Description and Table of Contents
Description
職場での行き違いや、家庭での夫婦の仲違いが起こる前に、男女のコミュニケーション・ストレスが生まれている。「正しいのは、客観的に判断できる僕」「正しいのは、相手の気持ちに寄り添える私」…。これは「ゴール指向問題解決型」の脳と、「プロセス指向共感型」の脳の違いによるものだ。この「感性の呪縛」を乗り越えるには、本書で紹介する四つの共感テクニックや、「夫の家事は一点豪華主義で」といった知恵が効果的。さらに「タスク・イーブン」ではなく「ストレス・イーブン」という新たな発想も提案。職場でも夫婦間でも、友人・恋人関係でも極めて有効な、男女コミュニケーションの教科書。
Table of Contents
- 第１章 男女の脳は違うのか、違わないのか
- 第２章 感性のしくみ（プロセス指向共感型；ゴール指向問題解決型；感性の呪縛）
- 第３章 対話ストレス（心の文脈；事実文脈）
- 第４章 対話外コミュニケーション・ストレス（ストレス・イーブンの原理１ 見えないタスク；ストレス・イーブンの原理２ 「できない」には理由がある；ストレス・イーブンの原理３ 脳には欠点だけの機能はない；ものの見方の違いから生じるストレス）
- 第５章 共感障害—新たなコミュニケーション・ストレスの火種
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