マンガでわかる「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法
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マンガでわかる「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法
すばる舎, 2020.3
- タイトル別名
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「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法 : マンガでわかる
マンガでわかるすぐ不安になってしまうが一瞬で消える方法
- タイトル読み
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マンガ デ ワカル「スグ フアン ニ ナッテ シマウ」ガ イッシュン デ キエル ホウホウ
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内容説明・目次
内容説明
恋愛、仕事、人間関係の悩み…カリスマカウンセラーが一発解決！シリーズ３０万部ベストセラーマンガ化！
目次
- 第１章 ちょっとしたことで不安が押し寄せる…（将来のことが不安！；人に相談してもまるで解決しない理由 ほか）
- 第２章 すぐ不安になる人はいつも緊張している（周りはみんな敵！状態；同じ「人間」という感覚がない ほか）
- 第３章 頭の中がスーッと静かになる「魔法の言葉」（自分だけ避けられてる！？；暗示は意識をそらす科学的な技術 ほか）
- 第４章 どう思われてる？人のことがいちいち気になる！（「バカにされた？」と過剰反応；ほめられないと、バラバラになりそう… ほか）
- 第５章 悪い妄想を断ち切って、リミットレスに生きたい！（恐れをなくせば、ダイエットもラクに成功！；ありのままの私だから愛される ほか）
「BOOKデータベース」 より
