頑張りすぎない練習 : 無理せず、ほどよく、上手に休む
著者
書誌事項
頑張りすぎない練習 : 無理せず、ほどよく、上手に休む
マガジンハウス, 2020.3
- タイトル別名
-
頑張りすぎない練習 : 無理せずほどよく上手に休む
- タイトル読み
-
ガンバリスギナイ レンシュウ : ムリ セズ ホドヨク ジョウズ ニ ヤスム
大学図書館所蔵 件 / 全6件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
まわりからの「評価」を期待しない、「そこそこ」で折り合いをつける、気づくだけで「悩み」の8割は解決する。人づき合い、仕事、家族の介護…「頑張る」はいいけれど、「頑張りすぎ」はダメ。現役看護師の僧侶が伝える心がラクになる生き方。
目次
- はじめに—あなたは今、頑張りすぎていませんか?
- 序章 「頑張る」はいいけれど、「頑張りすぎ」はダメ
- 第1章 「人づき合い」を頑張りすぎない
- 第2章 「仕事」を頑張りすぎない
- 第3章 「家族の介護」を頑張りすぎない
- 終章 「人生」を頑張りすぎない
- おわりに—無理せず、ほどよく、上手に休む
「BOOKデータベース」 より