ランニング解剖学

Author(s)

• Puleo, Joe
• Milroy, Patrick
• 篠原, 美穂 シノハラ, ミホ
• 鳥居, 俊 トリイ, スグル

Bibliographic Information

ランニング解剖学

ジョー・プレオ, パトリック・ミルロイ著 ; 篠原美穂訳

（新スポーツ解剖学シリーズ）

ベースボール・マガジン社, 2020.6

第2版

Other Title

Running anatomy

Title Transcription

ランニング カイボウガク

Note

監修: 鳥居俊

原著第2版の翻訳

Description and Table of Contents

Description

筋力、スピード、持久力。ランナー１人ひとりをパフォーマンスアップに導く詳しい解説とイラストレーション。

Table of Contents

• 第１章　ランナーの動き
• 第２章　トレーニング理論
• 第３章　パフォーマンスに影響を及ぼす外的なファクター
• 第４章　足と足関節
• 第５章　脚
• 第６章　体幹
• 第７章　肩と腕
• 第８章　胸部と背部
• 第９章　ケガの予防
• 第１０章　代替トレーニング
• 第１１章　ランニングギアと進化

by "BOOK database"

• NCID: BC01132297
• ISBN:
  • 9784583113029
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Original Language Code: eng
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 200p
• Size: 26cm
• Classification:
  • NDC8 : 782
  • NDC9 : 782
  • NDC10 : 782
  • NDLC : FS33
• Subject Headings:
  • BSH : ランニング
  • NDLSH : ランニング
• Parent Bibliography ID:
  • BC01701133