六十代と七十代心と体の整え方 : 良く生きるために読む高年世代の生活学
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書誌事項
六十代と七十代心と体の整え方 : 良く生きるために読む高年世代の生活学
バジリコ, 2020.6
- タイトル別名
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六十代と七十代・心と体の整え方
- タイトル読み
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60ダイ ト 70ダイ ココロ ト カラダ ノ トトノエカタ : ヨク イキル タメ ニ ヨム コウネン セダイ ノ セイカツガク
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六十代と七十代心と体の整え方 / 和田秀樹著
BC0253791X
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六十代と七十代心と体の整え方 / 和田秀樹著
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注記
運動し過ぎると寿命が縮む。金はドンドン使う。テレビを捨てて街へ出る…。精神科医にして高年学のオーソリティ、人生の達人が、後半生のステージを生きるための知恵を伝授。生きる意欲が湧いてくる一冊。
内容説明・目次
内容説明
読むと生きる意欲が湧いてくる本！後半生のステージを生きるための知恵が満載。精神科医にして高年学のオーソリティ、人生の達人がお届けする実践的かつ思索的処方箋。
目次
- 序章 人生百年と言うけれど
- 第１章 高年世代よ、反逆の旗を振れ
- 第２章 老化と病気
- 第３章 心の整え方
- 第４章 体の整え方
- 第５章 暮らしの中の知恵
- あとがきにかえて あるがままに
「BOOKデータベース」 より