「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本
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書誌事項
「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本
学研プラス, 2020.4
- タイトル別名
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もう傷つきたくないあなたが執着を手放して幸せになる本
執着を手放して「幸せ」になる本 : 「もう傷つきたくない」あなたが
- タイトル読み
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モウ キズツキタクナイ アナタ ガ シュウチャク オ テバナシテ シアワセ ニ ナル ホン
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内容説明・目次
内容説明
モノも気持ちもためこまない！予約３か月待ち！大人気カウンセラーの「心の癖」を直すレッスン。恋愛・夫婦関係・仕事で使える手放しワーク！どんな悩みにも効果抜群！
目次
- 基本編 手放しワーク（あなたをとらえる「執着」の罠；執着に映し出される「感情」；自分を傷つける「心の癖」を直す）
- 実践編 手放しワーク（自分の感情を「優先する」小さなレッスン；あの人を手放す決意をする；「御恨み帳」に感情を吐き出す；感謝の気持ちを伝えて新たなスタートをきる）
「BOOKデータベース」 より
