解剖生理&ストレッチマスター : セラピストがよくわかる魔法の教科書

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解剖生理&ストレッチマスター : セラピストがよくわかる魔法の教科書

上原健志著

笠倉出版社, 2020.8

Title Transcription

カイボウ セイリ & ストレッチ マスター : セラピスト ガ ヨク ワカル マホウ ノ キョウカショ

Available at  / 36 libraries

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監修: 石井直方

Description and Table of Contents

Description

「触る」「動かす」「理解する」で解剖生理学とストレッチを体得！セラピストから圧倒的支持を受ける「からだ塾」代表による現場で役立つ実践的施術アプローチ。

Table of Contents

  • 序章　知っておこう、筋肉・骨・関節・神経の関係性
  • １　首のこりを改善
  • ２　肩のこりを改善
  • ３　腕の疲れを改善
  • ４　腰の痛みを改善
  • ５　殿部の疲れを改善
  • ６　股関節の疲れを改善
  • ７　大腿部の疲れを改善
  • ８　下腿部の疲れを改善

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