最先端研究で導きだされた「考えすぎない」人の考え方
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最先端研究で導きだされた「考えすぎない」人の考え方
サンクチュアリ出版, 2020.8
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Think simply
最先端研究で導きだされた考えすぎない人の考え方
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サイセンタン ケンキュウ デ ミチビキダサレタ カンガエスギナイ ヒト ノ カンガエカタ
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Note
考えすぎてしまう理由と考えないための基本的な方法を明らかにし、「行動の最適化」をテーマに、迷う時間を減らし素早く適切な選択・判断をする方法を解説。冷静さを取り戻す方法、生産性を高める習慣なども紹介する。
文献:巻末
Description and Table of Contents
Description
迷いが行動に変わる方程式。世界の一流機関が科学的に証明した、行動最適化マネジメント４５。成功確率はコイン投げで決めても一緒。
Table of Contents
- １ 考えすぎる理由・考えすぎない方法
- ２ 行動を最適化する
- ３ 不安から「冷静」へ
- ４ 最高に集中する
- ５ 態度だけはポジティブであるべき理由
- ６ 脳、体、心のつながり
- ７ リセット＆ＧＯ！
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