野球を科学する : 最先端のコンディショニング論

書誌事項

野球を科学する : 最先端のコンディショニング論

笠原政志著

竹書房, 2020.8

タイトル読み

ヤキュウ オ カガク スル : サイセンタン ノ コンディショニングロン

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注記

元習志野高校野球部主将にして現在国際武道大学の教授が、野球をするすべての人に向けて、技術向上&体力強化するための最新科学的理論を紹介。また、「根性とは?」等のメンタルの部分にもアプローチし、その秘密を解明する。

文献: p308-311

内容説明・目次

目次

  • 序章 野球選手の体を整える「コンディショニング」とは?
  • 第1章 打撃を科学する
  • 第2章 投球を科学する
  • 第3章 走塁と守備を科学する
  • 第4章 ウォーミングアップと傷害予防を科学する
  • 第5章 疲労回復を科学する
  • 第6章 筋力トレーニングを科学する
  • 第7章 コンディショニングを科学する
  • 終章 折れない心、根性とは?

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BC01690842
  • ISBN
    • 9784801923713
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    311p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
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