おうち養生きほんの100 : 不調ごとのセルフケア大全
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おうち養生きほんの100 : 不調ごとのセルフケア大全
KADOKAWA, 2020.8
- タイトル読み
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オウチ ヨウジョウ キホン ノ 100 : フチョウ ゴト ノ セルフ ケア タイゼン
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注記
索引: p253-255
内容説明・目次
内容説明
心と体のバリア機能、弱っていませんか？おうち時間に簡単に取り入れられる、あらゆる不調に対応するセルフケア術をまとめました。
目次
- 頭
- 全体
- 冷え
- ウイルス
- 風邪
- 不眠
- 目
- 鼻
- 耳
- 口〔ほか〕
「BOOKデータベース」 より