生き辛いOLですが自己肯定感を高めたら生きるのがラクになりました。
著者
書誌事項
生き辛いOLですが自己肯定感を高めたら生きるのがラクになりました。
SBクリエイティブ, 2020.8
- タイトル読み
-
イキズライ OL デスガ ジコ コウテイカン オ タカメタラ イキル ノガ ラク ニ ナリマシタ
大学図書館所蔵 全4件
  青森
  岩手
  宮城
  秋田
  山形
  福島
  茨城
  栃木
  群馬
  埼玉
  千葉
  東京
  神奈川
  新潟
  富山
  石川
  福井
  山梨
  長野
  岐阜
  静岡
  愛知
  三重
  滋賀
  京都
  大阪
  兵庫
  奈良
  和歌山
  鳥取
  島根
  岡山
  広島
  山口
  徳島
  香川
  愛媛
  高知
  福岡
  佐賀
  長崎
  熊本
  大分
  宮崎
  鹿児島
  沖縄
  韓国
  中国
  タイ
  イギリス
  ドイツ
  スイス
  フランス
  ベルギー
  オランダ
  スウェーデン
  ノルウェー
  アメリカ
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
自分が嫌い、自信がない…ソレって自己肯定感低いせいかもよ…!?自己肯定感の高め方がまんがでわかる。
目次
- できないことばかり気になる
- 失敗をいつまでも引きずる
- もっと自分に自信がほしい
- 人に嫌われるのが怖い…
- 他人と自分を比べてしまう
- 褒め言葉を素直に喜べない
- 断りたいけど断れない
- 人の目が気になる…
- 何をやっても三日坊主…
- 「すべき・しなきゃ」と思ってしまう
- 悩みごとが多くてしんどい
- ネガティブなことばかり考えてしまう
- 内気で内向的な自分が嫌い
- あがり症をどうにかしたい
- 理由もないのにイライラしてしまう
- SNSを見て一喜一憂してしまう
- 過去のトラウマにとらわれる
「BOOKデータベース」 より