子どもにいいこと大全

Author(s)

Bibliographic Information

子どもにいいこと大全

主婦の友社編

主婦の友社, 2020.8

Other Title

子どもにいいこと大全 : 自律神経をととのえる62の習慣

Title Transcription

コドモ ニ イイ コト タイゼン

Available at  / 13 libraries

Note

監修: 成田奈緒子, 石原新菜

Description and Table of Contents

Table of Contents

  • 序章　自律神経をきたえると子どもに“いいこと”がたくさんあります！
  • 第１章　まず身につけたい基本の生活習慣１７
  • 第２章　子どもに睡眠は何より大切！ぐっすり眠り、すっきり目覚めるための習慣９
  • 第３章　ちょっとの工夫で変わる！朝から食欲モリモリになれる習慣１１
  • 第４章　ストレッチ、ヨガ、ツボｅｔｃ．体を動かして自律神経をきたえる習慣１３
  • 第５章　アロマ、洋服の着せ方、検温ｅｔｃ．ほかにもとり入れたい“いいこと”習慣１２

by "BOOK database"

Details

Page Top