「うつ病の夫」に妻がすべきこと、してはいけないこと : 抜け出すための“寄り添い方"がわかる本
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「うつ病の夫」に妻がすべきこと、してはいけないこと : 抜け出すための“寄り添い方"がわかる本
（心のお医者さんに聞いてみよう）
大和出版, 2020.7
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ウツビョウ ノ オット ニ ツマ ガ スベキ コト シテワ イケナイ コト : ヌケダス タメ ノ ヨリソイカタ ガ ワカル ホン
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参考資料: 巻末
Description and Table of Contents
Description
治りが早い人と遅い人は、どこがどう違うのか？「４つの病期」別サポートで長引かせず順調に元気になれる！完治にいたる支え方。
Table of Contents
- １ 半月以上様子がへん 夫のＳＯＳをキャッチし、上手に医療機関へ（うつ病の兆候１ 声が小さい、愚痴が増えたら黄色信号；うつ病の兆候２ 好きなことができなくなったら赤信号 ほか）
- ２ 二人三脚で治す 夫婦でうつ病を理解し、治療をスムーズに（うつ病のメカニズム—脳内の神経伝達物質が欠乏することで起こる；うつ病の進行と治療—週に１回受診し、薬で治す。治療には段階があり、２〜３年で完治する ほか）
- ３ 治療段階別のサポート うつ病を長引かせないために家族ができること（治りが早い人・遅い人１ 初回、定型のうつ病、抗うつ薬が合う人は治りが早い；治りが早い人・遅い人２ 家族の仲が良く、うつ病への理解が深く、経済的なゆとりがあるほうが治りは早い ほか）
- ４ 周囲に助けを求めて 妻自身が心の声に耳を傾け、共倒れを防ぐ（共倒れ思考—過度な責任感は捨てる。キレやすくなったら赤信号；つらいときは—まず夫の主治医に相談。妻のサポート態勢を作る ほか）
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