リモート診療 : 病院に行きたくない時の名医との33のQ&A

書誌事項

リモート診療 : 病院に行きたくない時の名医との33のQ&A

岡田定著

主婦の友社, 2020.12

タイトル読み

リモート シンリョウ : ビョウイン ニ イキタクナイ トキ ノ メイイ トノ 33 ノ Q & A

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注記

安易に医療に頼ることなく、生活習慣療法を身につけて、もっと健康になろう! 食生活、運動、睡眠、ストレス、生活習慣病、認知症など33の健康問題を取り上げ、名医がQ&A形式でコンパクトに解説する。

内容説明・目次

内容説明

自己判断のラインはここです!安易に病院に頼らない方法を教えます。医師に聞きたかった健康問題に答えます!

目次

  • 肥満
  • 糖質中毒
  • 肉の過剰摂取
  • 食生活の基本
  • 適量のお酒
  • 喫煙は最悪
  • 運動
  • 睡眠
  • 不眠
  • ストレス
  • 笑顔の力
  • 呼吸法とマインドフルネス
  • 風邪
  • 血圧高め
  • 鉄欠乏性貧血
  • コレステロール高め
  • 中性脂肪高め
  • 脂肪肝
  • 境界性糖尿病
  • バセドウ病
  • 誤嚥性肺炎
  • フレイル(虚弱)
  • がんの家系
  • 心筋梗塞の家系
  • 生活習慣病
  • 短命の家系
  • 認知症が心配
  • 人の一生と生活習慣病
  • 死を意識する
  • ピンピンコロリ(PPK)
  • 寝たきりを避ける
  • リビングウィル(生前遺書)
  • 年をとること

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BC03669789
  • ISBN
    • 9784074461097
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    159p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
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