ストイック・チャレンジ : 逆境を「最高の喜び」に変える心の技法

Author(s)

• Irvine, William B.
• 月沢, 李歌子 ツキサワ, リカコ

Bibliographic Information

ストイック・チャレンジ : 逆境を「最高の喜び」に変える心の技法

ウィリアム・B・アーヴァイン著 ; 月沢李歌子訳

NHK出版, 2020.11

Other Title

The stoic challenge : a philosopher's guide to becoming tougher, calmer, and more resilient

ストイックチャレンジ : 逆境を最高の喜びに変える心の技法

Title Transcription

ストイック・チャレンジ : ギャッキョウ オ「サイコウ ノ ヨロコビ」ニ カエル ココロ ノ ギホウ

Description and Table of Contents

Description

目標を達成しようとするとき、困難や逆境にはどのように対処するべきか？古代ストア派の哲学者たちは、マイナスの感情にとらわれず、喜びや楽しみなどのプラスの感情を増大することが必要だと説いた。こうしたストア哲学の教えは、ストレスフルな環境下で高いパフォーマンスを発揮するための理論として、シリコンバレーで大流行している。「禅」「マインドフルネス」に連なるかたちで注目されているストア哲学の考え方を２０世紀後半の心理学と組み合わせ、主体的に感情をコントロールし、よりよい人生を送る方法を記した一冊。

Table of Contents

• ある日空港で
• 第１部　基礎編　試練に対処する
• 第２部　理論編　感情はコントロールできるか
• 第３部　実践編　「ストイック・テスト」に取り組む
• 第４部　応用編　ストア主義者として生きる
• ふたたび空港で

by "BOOK database"

Details

• NCID: BC04270774
• ISBN:
  • 9784140818466
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Original Language Code: eng
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 237p
• Size: 19cm
• Classification:
  • NDC8 : 141.6
  • NDC9 : 141.6
  • NDC10 : 141.6
  • NDLC : HC21
  • NDC10 : 131.5
• Subject Headings:
  • BSH : 感情
  • BSH : ストア哲学
  • NDLSH : ストア学派