内臓を磨けば人生はもっと長くなる : ヨーガとアートとファスティング
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内臓を磨けば人生はもっと長くなる : ヨーガとアートとファスティング
明窓出版, 2020.12
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ナイゾウ オ ミガケバ ジンセイ ワ モット ナガク ナル : ヨーガ ト アート ト ファスティング
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Description and Table of Contents
Description
長らくファスティング(1日1食)を実践している二人が語る、栄養学の常識を破る食生活。そこから広がるアートや芸能の逸話。その根幹となったのは、インドヨーガの理念であった。
Table of Contents
- 1 新しい才能の開花
- 2 ヨーガと食の健康法
- 3 創作活動の源泉
- 4 ボクシングは究極の科学
- 5 アートに心を入れる
- 6 自分を躾ける
- 7 アフターコロナの世界観
- 8 映画、ドラマはこう創られる
- 9 世界は陰謀に満ちている
- 10 魂が歓喜する命の燃やし方
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