1行書くだけ日記 : やるべきこと、やりたいことが見つかる!

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1行書くだけ日記 : やるべきこと、やりたいことが見つかる!

伊藤羊一著

SBクリエイティブ, 2021.1

Other Title

1行書くだけ日記 : やるべきことやりたいことが見つかる

Title Transcription

1ギョウ カク ダケ ニッキ : ヤルベキ コト ヤリタイ コト ガ ミツカル

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Note

毎日の仕事や生活の中に、成長するために必要なこと、自分がやるべきこと・やりたいことを見つけるヒントは詰まっている。毎日1行、思いついた出来事を書いて振り返る「1行日記」で、成長を加速させる方法を紹介する。

参考文献: p191

Description and Table of Contents

Description

毎日１行の習慣で人生はとてつもなく変わる！仕事がうまくいかない→理想の仕事で一流に！後ろ向きの毎日→やりたいことが見つかる！体重ヤバい→ダイエット成功！たったこれだけの習慣で、劇的に変わる！

Table of Contents

  • 第１章　なぜ、書いて振り返ると「自分がやるべきこと」が見えてくるのか
  • 第２章　「１行日記」の書き方
  • 第３章　１行日記で毎日を変える—仕事・学び・生活習慣
  • 第４章　「振り返り」で自分を知る、未来の自分をつくる
  • 第５章　「振り返り」でより成長するために
  • 終章　未来をつくるのは「今の自分」だ

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