「悩みすぎる」人のトリセツ : あなたとまわりの不安を一瞬で0にする
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「悩みすぎる」人のトリセツ : あなたとまわりの不安を一瞬で0にする
秀和システム, 2021.3
- タイトル読み
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ナヤミスギル ヒト ノ トリセツ : アナタ ト マワリ ノ フアン オ イッシュン デ 0 ニ スル
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注記
「繊細」「イライラ」「気にしい」は伝染する。付き合い方を変えるだけでお互い快適に! 悩みすぎる人の取り扱いを知り、的確に対処することで、本来の自分を取り戻すことができる一冊。
内容説明・目次
内容説明
「繊細」「イライラ」「気にしい」は伝染する。つき合い方を変えるだけでお互い快適に！臨床件数９万件を超える大人気カウンセラーの最新刊。
目次
- 序章 まわりが「不安」であふれていませんか？
- 第１章 心配事の大半は頭の中でしか起こらない
- 第２章 人間関係の悩みを解決する「意外なヒント」
- 第３章 悩みすぎる隣人を救うことで自分も救われる
- 第４章 職場の「不機嫌」が一瞬でなくなる考え方
- 第５章 あなたのストレス源を活用して楽しく生きる
「BOOKデータベース」 より