睡眠と健康

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睡眠と健康

宮崎総一郎, 林光緒編著

（放送大学教材, 1710184-1-2111）

放送大学教育振興会, 2021.3

3訂版

Title Transcription

スイミン ト ケンコウ

Available at  / 88 libraries

Note

ラジオ教材

参考文献: 各章末

図表出典一覧: p226-235

Description and Table of Contents

Table of Contents

  • 睡眠学への誘い
  • 生体リズム
  • 睡眠の役割
  • 睡眠の構造
  • 睡眠・覚醒の制御機構
  • 睡眠と発達・性差
  • 睡眠と夢・記憶
  • 睡眠と環境
  • 睡眠と社会
  • 睡眠と労働
  • 睡眠障害
  • 快眠への対処（１）
  • 快眠への対処（２）
  • 睡眠教育の実践ん
  • 睡眠障害の予防に向けて

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Details

  • NCID
    BC05971912
  • ISBN
    • 9784595322624
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    235p
  • Size
    21cm
  • Classification
  • Subject Headings
  • Parent Bibliography ID
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