くらしに役立つ栄養学 : かしこく摂って健康になる

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Bibliographic Information

くらしに役立つ栄養学 : かしこく摂って健康になる

新出真理監修

ナツメ社, 2021.3

第2版

Other Title

かしこく摂って健康になるくらしに役立つ栄養学

Title Transcription

クラシ ニ ヤクダツ エイヨウガク : カシコク トッテ ケンコウ ニ ナル

Available at  / 54 libraries

Note

主な参考資料: 巻末

Description and Table of Contents

Description

バランスのとれた食事を摂るコツ。ライフステージにあった栄養の摂り方。イラストでわかる栄養素の種類と働き。食品ごとの栄養的特徴と摂り方のコツ。『日本人の食事摂取基準（２０２０年版）』など最新データに対応！

Table of Contents

  • 巻頭　知っておきたい！身近な栄養学
  • 第１章　バランスのとれた食事をとるには
  • 第２章　もっと知りたい！栄養の基本
  • 第３章　栄養成分の種類と働きを知ろう
  • 第４章　食品ごとの栄養的特徴ととり方のコツ
  • 第５章　栄養成分で身体の不調を癒す！

by "BOOK database"

Details

  • NCID
    BC06028270
  • ISBN
    • 9784816369636
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    271p
  • Size
    21cm
  • Classification
  • Subject Headings
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