極 (エッセンシャル) アウトプット : 「伝える力」で人生が決まる
著者
書誌事項
極 (エッセンシャル) アウトプット : 「伝える力」で人生が決まる
（小学館YouthBooks）
小学館, 2021.4
- タイトル別名
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極アウトプット : 伝える力で人生が決まる
- タイトル読み
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エッセンシャル アウトプット : ツタエル チカラ デ ジンセイ ガ キマル
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内容説明・目次
内容説明
インプット３：アウトプット７が理想の比率。「書くこと」は「記憶すること」。書けば書くほど記憶が定着する。幸せになりたければ、ネガティブの３倍、ポジティブを口にする。「人前で話す」が得意になる「３つのキーワード」。読書感想文が見違える「ビフォー＋アフター＋ＴＯ ＤＯ」のテンプレート。失敗体験から感情を切り離す「賢者のワーク」…コミュニケーション力の差は単に「こなした数」の差。アウトプットを毎日続ければ学力が劇的に向上、人間関係も改善する。
目次
- 第１章 アウトプットって何だろう（基本法則１—運動性記憶は忘れにくい；基本法則２—繰り返し使う情報は長期記憶される ほか）
- 第２章 コミュニケーション下手は克服できる（８割の人が「話すのが苦手」；私の最初の「アウトプット」 ほか）
- 第３章 話す（「自己紹介」のコツ；メモを活用する ほか）
- 第４章 書く（手書きで記憶は強化される；体験したらすぐに「メモ」 ほか）
- 第５章 行動する（「ちょい難」にチャレンジする；成功のイメージトレーニング ほか）
「BOOKデータベース」 より