自衛隊式セルフコントロール : 絶体絶命の場面でも「最善手」を打てる極意
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自衛隊式セルフコントロール : 絶体絶命の場面でも「最善手」を打てる極意
講談社ビーシー, 2021.3 , 講談社(発売)
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ジエイタイシキ セルフ コントロール : ゼッタイ ゼツメイ ノ バメン デモ サイゼンシュ オ ウテル ゴクイ
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注記
日々の厳しい訓練を通じて、恐怖や危険への対処、安全確保の仕方を徹底的に学ぶ自衛隊。絶体絶命の場面でも「最善手」が打てる自衛隊式のセルフコントロール法を、日常生活やビジネスでも役立つよう具体的に紹介する。
内容説明・目次
内容説明
部隊で磨き上げられた「逆境に負けない技術」。日常生活や災害、ビジネスでのピンチを乗り切る！
目次
- １ 自衛隊生活が始まる時から徹底されること 躾編
- ２ セルフコントロール 回復・解除編
- ３ セルフコントロール 強化編
- ４ セルフコントロール 予防編
- ５ 敵を知る
- ６ 日常生活における習慣化
- ７ ビジネスに役立つ自己コントロール
「BOOKデータベース」 より