人生がキラめく靴選び : ストレスなく歩ける!スタイルも整う!!
著者
書誌事項
人生がキラめく靴選び : ストレスなく歩ける!スタイルも整う!!
河出書房新社, 2021.4
- タイトル別名
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人生がキラめく靴選び : ストレスなく歩けるスタイルも整う
- タイトル読み
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ジンセイ ガ キラメク クツエラビ : ストレス ナク アルケル スタイル モ トトノウ
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注記
参考文献: 巻末
内容説明・目次
内容説明
浮きゆび、外反母趾、タコ、魚の目…足に靴のトラブルが起こるのは間違った基準で靴を選んでいるから。足のサイズを正しく測って生活の７割をひも靴に変えるだけで、体はみるみるラクに軽やかに！１０，０００人以上の足を救ってきたスペシャリストが教える、靴の正しい選び方・履き方・歩き方！！
目次
- 「靴難民」が靴人間工学を学び、足と靴のエキスパートになるまで—ちょっと長めの前書き
- １章 まずは自分の足をよく観察しよう
- ２章 足の「正しい測り方」を知っていますか？
- ３章 人生がキラめく！「私に合う靴」の選び方
- ４章 「シンデレラフィット」を生む靴の履き方
- ５章 「マイナス５歳」に見える立ち方とは
- ６章 「ルンルン歩き」ならゴキゲンな毎日に！
「BOOKデータベース」 より