ジュニアのためのボルダリング実践テク上達バイブル

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ジュニアのためのボルダリング実践テク上達バイブル

大場美和実演

(コツがわかる本)

メイツユニバーサルコンテンツ, 2021.4

新版

タイトル読み

ジュニア ノ タメ ノ ボルダリング ジッセン テク ジョウタツ バイブル

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監修: 小山田大

内容説明・目次

目次

  • 巻頭スペシャル対談 小山田大×大場美和
  • 1 10代のための上達テクニック(三点支持;正対 ほか)
  • 2 10代からのカラダづくり(苦手な部分、弱い部分を確認しよう;10代に必要なトレーニング法を紹介 ほか)
  • 3 コンペ・大会にチャレンジ!(コンペ当日までの計画の立て方;ルール・レギュレーション ほか)
  • 4 知っておきたい基本テクニックQ&A(正しい着地の方法は?;ジムでの正しいマナーは? ほか)

「BOOKデータベース」 より

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