怒らないこと
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怒らないこと
（だいわ文庫, [176-5B]）
大和書房, 2021.6
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オコラナイ コト
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Note
サンガ 2006年刊の再編集
シリーズ番号はブックジャケットによる
Description and Table of Contents
Description
気持ちをはっきり伝えるには、怒ることも当たり前という昨今。しかしながら、怒ってよい理由などない。怒りは理不尽だ。怒る人は弱者だ。怒らない人にこそ智慧がある。怒らない人は幸せを得る。人類史上もっとも賢明な人、ブッダは、怒りを全面否定します。最初期の仏教であるテーラワーダ仏教の長老が、その真意を平明に解き明かします。怒りで困ったり悩んだりしない、幸福に生きるためのヒント。
Table of Contents
- 第１章 「怒り」とは何？（「怒り」について誰も知らない；人間は「怒り」と「愛情」で生きている ほか）
- 第２章 怒りが幸福を壊す（拒絶のエネルギーが強烈になると…；怒りが私たちの命を脅かす ほか）
- 第３章 怒らない人（いちばん強烈な罰、それは無視；お釈迦さまを困らせた運転手 ほか）
- 第４章 怒りの治め方（自分の心にある「怒り」に気づくこと；怒ったら「自分は負け犬」と言い聞かせる ほか）
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