書誌事項

怒らないこと

アルボムッレ・スマナサーラ著

(だいわ文庫, [176-5B])

大和書房, 2021.6

タイトル読み

オコラナイ コト

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注記

サンガ 2006年刊の再編集

シリーズ番号はブックジャケットによる

内容説明・目次

内容説明

気持ちをはっきり伝えるには、怒ることも当たり前という昨今。しかしながら、怒ってよい理由などない。怒りは理不尽だ。怒る人は弱者だ。怒らない人にこそ智慧がある。怒らない人は幸せを得る。人類史上もっとも賢明な人、ブッダは、怒りを全面否定します。最初期の仏教であるテーラワーダ仏教の長老が、その真意を平明に解き明かします。怒りで困ったり悩んだりしない、幸福に生きるためのヒント。

目次

  • 第1章 「怒り」とは何?(「怒り」について誰も知らない;人間は「怒り」と「愛情」で生きている ほか)
  • 第2章 怒りが幸福を壊す(拒絶のエネルギーが強烈になると…;怒りが私たちの命を脅かす ほか)
  • 第3章 怒らない人(いちばん強烈な罰、それは無視;お釈迦さまを困らせた運転手 ほか)
  • 第4章 怒りの治め方(自分の心にある「怒り」に気づくこと;怒ったら「自分は負け犬」と言い聞かせる ほか)

「BOOKデータベース」 より

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