VBT : トレーニングの効果は「速度」が決める

Author(s)

• 長谷川, 裕 ハセガワ, ヒロシ

Bibliographic Information

VBT : トレーニングの効果は「速度」が決める

長谷川裕著

草思社, 2021.7

Other Title

VBTトレーニングの効果は「速度」が決める

VBT : トレーニングの効果は速度が決める

Title Transcription

VBT : トレーニング ノ コウカ ワ ソクド ガ キメル

Note

文献: p392-398

Description and Table of Contents

Table of Contents

• 第１章　ＶＢＴとは何か—なぜ今ＶＢＴなのか？
• 第２章　ＶＢＴを正しく理解し応用していくために　トレーニング指導の専門家として避けて通れない基礎科学
• 第３章　ウェイトトレーニングにおける挙上スピード
• 第４章　ＶＢＴを用いたトレーニング効果
• 第５章　ＶＢＴの実践
• 第６章　ＶＢＴデバイスの特徴と選択
• 第７章　ＶＢＴの未来

by "BOOK database"

Details

• NCID: BC08561178
• ISBN:
  • 9784794225276
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 398p
• Size: 19cm
• Classification:
  • NDC9 : 780.7
  • NDC10 : 780.7
  • NDLC : FS13
• Subject Headings:
  • BSH : 筋力トレーニング
  • NDLSH : ウエイトトレーニング