ウチダメンタル : 心の幹を太くする術
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ウチダメンタル : 心の幹を太くする術
幻冬舎, 2021.8
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ウチダ メンタル : ココロ ノ ミキ オ フトク スル スベ
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Description and Table of Contents
Description
生きづらい現代社会だからこそ、心のメーターを常時一定に。重圧な怪我と長年向き合ってきた。内田篤人が実践し続けるメンタル統制メソッドを公開!
Table of Contents
- 第1章 ウチダメンタル(6つのチェックポイント入門編)
- 第2章 ウチダメンタルで得をした、3つのこと。
- 第3章 ウチダメンタル・キーワード
- 特別対談1 中田英寿×内田篤人—すべては“自分がどう生きたいか”なんだ
- 第4章 ウチダメンタル・メソッド(逆境対応編)
- 特別対談2 岡田武史×内田篤人—好かれようと思ってはいけない
- 第5章 ウチダメンタル・メソッド(日常編)
- 特別対談3 佐藤可士和×内田篤人—無理をしないは、カッコいい
- 特別Q&A 内田がもっとも信頼し、もっとも甘えられる代理人・秋山祐輔に聞く。内田篤人に関する、5つの問いと、その答え。
- 第6章 ウチダメンタルとともに生き続ける
- 証言集 総括 内田篤人とはどんな選手だったのか?
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