本当の「心の強さ」ってなんだろう? : 一生を支える折れないメンタルのつくり方
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本当の「心の強さ」ってなんだろう? : 一生を支える折れないメンタルのつくり方
誠文堂新光社, 2021.8
- タイトル別名
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本当の心の強さってなんだろう : 一生を支える折れないメンタルのつくり方
- タイトル読み
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ホントウ ノ ココロ ノ ツヨサ ッテ ナンダロウ : イッショウ オ ササエル オレナイ メンタル ノ ツクリカタ
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内容説明・目次
内容説明
自分のことを、こんなふうに感じることはありませんか？「イヤなことがあるとクヨクヨして引きずりやすい」「失敗するのが怖くて、積極的になれない」「コンプレックスがあって、自分に自信がもてない」「人の目や言葉を気にしすぎる」「何かをやろうと決めても、途中でくじけてしまうことが多い」この本では、そんなきみのために、メンタルを強くするためのものの考え方を、いろいろな角度から解説していきます。
目次
- 第１章 心の強さ、弱さってなんだろう？
- 第２章 どうしたら失敗に強くなれるのか？
- 第３章 「修正力」を自分の武器にしよう！
- 第４章 「コンプレックス」はこじらせちゃいけないよ！
- 第５章 「黒歴史」から自分を解放する方法
- 第６章 何度でも立ち直れる、「折れない心」のつくり方
「BOOKデータベース」 より
