百年メンタル : 心の調子をキープする言葉の取扱説明書
著者
書誌事項
百年メンタル : 心の調子をキープする言葉の取扱説明書
大和書房, 2021.9
- タイトル別名
-
100years mental
- タイトル読み
-
100ネン メンタル : ココロ ノ チョウシ オ キープ スル コトバ ノ トリアツカイ セツメイショ
大学図書館所蔵 件 / 全11件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
言葉による感情コントロールで「メンタルのムラ」をとる！金メダリストも実践する心理学的に正しい「心の整え方」。口グセを変えて「心の浮き沈みをなくす」本。
目次
- 第０章 自分の感情をコントロールする７つの大原則
- 第１章 自己肯定感のプラス言葉とマイナス言葉
- 第２章 やる気のプラス言葉とマイナス言葉
- 第３章 目標のプラス言葉とマイナス言葉
- 第４章 本番のプラス言葉とマイナス言葉
- 第５章 人間関係のプラス言葉とマイナス言葉
- 終章 感情をコントロールする百年メンタルノート
「BOOKデータベース」 より
