「コロナパニックうつ病」に克つ!
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「コロナパニックうつ病」に克つ!
（ロング新書）
ロングセラーズ, 2021.11
- タイトル読み
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コロナ パニック ウツビョウ ニ カツ
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内容説明・目次
内容説明
変異株、不景気、失業、イライラ、食欲不振、不眠。強いストレスから生き残るために今、自分に何ができるのか？
目次
- １章 誰もが「うつ病」になりうる怖ろしい時代（初期症状に早く気付くこと；一人で悩み苦しむことで「心の病」になる ほか）
- ２章 テレワークうつ病を克服する法（テレワークうつ病の症例；テレワークうつ病の原因 ほか）
- ３章 子供を「心の病」から守るには（子供のうつ病に早く気付かないと危ない；中学、高校生のスマートフォンとうつ病との関係 ほか）
- ４章 社会人を襲う「コロナパニックうつ病」（今までとは違う「うつ病」の怖ろしさ；パニック状態を悪化させる元凶とは ほか）
- ５章 新しい時代をこうして生き抜こう！（本当にコロナ戦争が始まっている；新時代を生き抜く対策 ほか）
「BOOKデータベース」 より
