なぜ私は怒れないのだろう
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なぜ私は怒れないのだろう
産業編集センター, 2021.11
- タイトル読み
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ナゼ ワタシ ワ オコレナイノダロウ
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内容説明・目次
内容説明
「怒り」はあなたが幸せになるために必要な、とても大切な感情です。アンガーマネジメントの専門家が教える、自分らしく生きるための「正しい怒り方」。「怒ることが面倒くさい人」「怒られるとムカッとする人」も必読の１冊！
目次
- １章 怒れない人は損をする（怒れない人が増えている；人を怒れなくした理由その１：褒めて伸ばす文化 ほか）
- ２章 あなたが怒れない７大理由（いい人でいたいと思っている；怒ることを恥ずかしいことだと思っている ほか）
- ３章 何のために怒るのか（怒り上手はリクエスト上手；リクエストを具体的にする４つの視点 ほか）
- ４章 怒ることに自信が持てるようになる１０の習慣（習慣その１：マイナスの感情をなかったことにしない；習慣その２：小さな幸せを見逃さない ほか）
- ５章 怒れない人のためのケーススタディ（打たれ弱い部下への怒り方；前職でのパワハラがトラウマになっている ほか）
「BOOKデータベース」 より