反応したら負け : 仕事のストレスを受け流す33のヒント
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反応したら負け : 仕事のストレスを受け流す33のヒント
PHP研究所, 2021.11
- タイトル読み
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ハンノウ シタラ マケ : シゴト ノ ストレス オ ウケナガス 33 ノ ヒント
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注記
月刊『THE21』2020年1月号～2022年11月号の連載「カレー沢薫の明るい悩み相談室」に書き下ろしを加え、改題、加筆、修正したもの
内容説明・目次
内容説明
パワハラ上司、マウンティング、かまってちゃん、無駄な会議、理不尽な社内行事に疲れてませんか？職場の「イラッ」が「笑い」に変わる脱力エッセイ。
目次
- はじめに—「デキる人」が「デキない人」を真似るパラドックス
- 第１章 ストレス上司との闘い方
- 第２章 コミュニティを泳ぐ知恵
- 第３章 面倒くさい人のトリセツ
- 第４章 荒ぶる職場のサバイバル術
- 第５章 壊れる前に「メンタルを守ろう」
- おわりに—給料以上は悩まない
「BOOKデータベース」 より