自分をサクサク動かすセルフマネジメント : 自己管理がもっとも重要なスキルになってきた!

書誌事項

自分をサクサク動かすセルフマネジメント : 自己管理がもっとも重要なスキルになってきた!

川嵜昌子著

総合科学出版, 2021.10

タイトル読み

ジブン オ サクサク ウゴカス セルフ マネジメント : ジコ カンリ ガ モットモ ジュウヨウ ナ スキル ニ ナッテ キタ

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注記

参考文献: p177-178

内容説明・目次

内容説明

自己管理のコツ。在宅ワーク・リモートワーク・テレワークなどと言われる形態が一般化して、場所も時間も“フリー”だからこそ、なお難しい仕事モード・プライベートモード(ON/OFF)の切り替え。

目次

  • 1 怠け心は想定範囲内
  • 2 タスクをゲーム化しよう
  • 3 タイムマネジメントのコツ
  • 4 心をマネジメントしよう
  • 5 怒りをマネジメントしよう
  • 6 何が起きても自分らしくあろう

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BC11195792
  • ISBN
    • 9784881818824
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    178p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
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