人は皮膚から癒される
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人は皮膚から癒される
（草思社文庫, [や5-2]）
草思社, 2022.2
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ヒト ワ ヒフ カラ イヤサレル
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Note
文献: 巻末(p[201]-[202])
シリーズ番号はブックジャケットによる
2016年刊(草思社)の文庫化
Description and Table of Contents
Description
不調、ストレスの原因は「触れ合い」不足にあった！人に愛情を持って触れると、お互いの脳でオキシトシンというホルモンが分泌され、リラックスし、ストレスが癒され、絆が深まる。また、直接触れなくても、愛情を持って寄りそうだけで皮膚はお互いを感じ、癒しに向けた治癒力を発揮する。気鋭の身体心理学者が、知られざる皮膚の癒しの力に迫る一冊。
Table of Contents
- 第１章 コミュニケーションする皮膚（触れなくても肌は感じている；「直接触れ合う」と何が起こるか ほか）
- 第２章 触れないと皮膚は閉ざされる（失われた皮膚の交流；人の「なわばり」感覚 ほか）
- 第３章 病気やストレスが劇的に改善、スキンシップの驚くべき力（スキンシップが持つ癒しの力；境界が拓かれることで人は癒される ほか）
- 第４章 皮膚を拓いて、元気な自分を取り戻す（皮膚を拓いてつながりを拓く；笑うこと ほか）
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