まいにち食薬養生帖 : 365日の食が心とからだの薬になる

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まいにち食薬養生帖 : 365日の食が心とからだの薬になる

井澤由美子著

リトルモア, 2022.2

Title Transcription

マイニチ ショクヤク ヨウジョウチョウ : 365ニチ ノ ショク ガ ココロ ト カラダ ノ クスリ ニ ナル

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Description and Table of Contents

Description

いつもの食事でもっと元気に美しく！１日ひとつ、食材を愛しみ、料理のヒントを提案し、その効能をお伝えします。からだが求めているものを、薬膳と栄養学の知恵で手軽にとりいれましょう。旬の食材カレンダーとして、作用別・食材別索引でつかいやすい！食養生を提案する料理家、井澤由美子による日めくりヒント。

Table of Contents

  • ３月
  • ４月
  • ５月
  • ６月
  • ７月
  • ８月
  • ９月
  • １０月
  • １１月
  • １２月
  • １月
  • ２月

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Details

  • NCID
    BC12662452
  • ISBN
    • 9784898155523
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    430p
  • Size
    18cm
  • Classification
  • Subject Headings
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