プロカウンセラーが教える他人の言葉をスルーする技術
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プロカウンセラーが教える他人の言葉をスルーする技術
フォレスト出版, 2022.3
- Other Title
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スルーする技術 : 他人の言葉を : プロカウンセラーが教える
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プロ カウンセラー ガ オシエル タニン ノ コトバ オ スルー スル ギジュツ
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Description and Table of Contents
Description
言葉は重要だと思っていませんか？人の話はよく聞くべきだと思っていませんか？そう思えば思うほど、あなたは他人に振り回されます。生きづらい世の中に必要なコミュニケーション、“スルースキル”をプロカウンセラーが教えます。
Table of Contents
- １ 他人の言葉に振り回され、傷つく人たち
- ２ 言葉の価値が重くのしかかる理由—「人の話を聞くことは大切」という呪縛
- ３ 言葉には本当はたいした価値はない—人の言葉はすべて戯言
- ４ 振り回されやすさのメカニズム—愛着不安、トラウマ
- ５ 言葉はスルーしてはじめて命が宿る—スルースキルで自分の言葉を取り戻す
- ６ もう他人の言葉に振り回されない！—スルースキルを身につける
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