手放す練習 : ムダに消耗しない取捨選択
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手放す練習 : ムダに消耗しない取捨選択
KADOKAWA, 2022.3
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テバナス レンシュウ : ムダ ニ ショウモウ シナイ シュシャ センタク
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Description and Table of Contents
Description
「何をしないか決める」だけでお金も時間も自由になる！モノを減らし、人生をイージーモードにする究極奥義。
Table of Contents
- 序章 ミニマリスト入門
- 第１章 なぜミニマリスト需要が高まったのか
- 第２章 余白がないとバカになる
- 第３章 手放すコツは江戸時代から学べ
- 第４章 モノを減らして得すること
- 第５章 性格でわかる「モノの減らし方＆増やし方」
- 第６章 人生に余白を戻す「減らし方」
- 第７章 ムダに持ちすぎないための「増やし方」
- 終章 余白から見えてくる本当の自分と出会う
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