私という植物を育てることに決めた
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私という植物を育てることに決めた
ディスカヴァー・トゥエンティワン, 2022.4
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ワタクシ ト イウ ショクブツ オ ソダテル コト ニ キメタ
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Description and Table of Contents
Description
好きなことを我慢してやりたくないことを頑張ったり、自分を後回しにしたり、他人と比べたり…そんなささくれだった心に水をやり、自分という植物を育てる「セルフガーデニングプロジェクト」。毎日、昨日より少しマシな自分と出会おう。
Table of Contents
- １ 種まき—私はどんな種なの？心を探って芽吹かせる
- ２ 適度な水やり—人生が手に余るなら、一大決心よりも日々ささやかな実践を
- ３ 枯葉はちぎり取る—悪感情を手放し、自分を自由にする
- ４ 蝶や蜂、星との遭遇—いい関係は自分の世界をもう少し育ててくれる
- ５ ほこりを拭き取る—心と身体のほこりを拭き取りもっとつやつやした「私」になる
- ６ ぴったりな季節を待つ—過酷な季節を耐え抜けばきっと順風が吹いてくる
- ７ 開花！—誰かを追いかける（Ｆｏｌｌｏｗｉｎｇ）のではなく、自分自身が成長（Ｇｒｏｗｉｎｇ）できますように
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