お茶で手に入れる最高の健康

Author(s)

    • 角田, 隆巳 カクダ, タカミ

Bibliographic Information

お茶で手に入れる最高の健康

角田隆巳著

（ポプラ新書, 223）

ポプラ社, 2022.6

Other Title

最高の健康 : お茶で手に入れる

Title Transcription

オチャ デ テ ニ イレル サイコウ ノ ケンコウ

Available at  / 6 libraries

Note

参考文献: p247-253

Description and Table of Contents

Description

生活習慣病やメタボにお茶がどう作用するのか、科学的根拠をもとに緑茶研究２０年のプロが明かす！

Table of Contents

  • お茶と緑茶
  • 緑茶に含まれる機能性成分
  • 茶カテキンによる血中コレステロール低下作用
  • 茶カテキンの体脂肪低下作用
  • 緑茶成分の認知機能低下を抑える作用について
  • 茶カテキンの機能性胃腸症緩和作用
  • 緑茶成分で虫歯予防、歯周病予防、口臭予防
  • 緑茶成分の抗疲労作用
  • それ以外の緑茶の作用について
  • 美味しい飲み方〔ほか〕

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