がんばらなくていい!楽シニアの作りおき
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がんばらなくていい!楽シニアの作りおき
(講談社のお料理BOOK)
講談社, 2017.3
- タイトル読み
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ガンバラナクテ イイ ラク シニア ノ ツクリオキ
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内容説明・目次
目次
- 第1章 野菜メインの作りおき(とりあえず素材を冷凍;そのまま食べてもおいしい)
- 第2章 ご飯がすすむ作りおき(たっぷりしょうがと豚肉のしょうゆ煮;肉みそ ほか)
- 第3章 つけて楽ちん、作りおき(豚肉のおろし玉ねぎづけ;タンドリーチキン カレーヨーグルト ほか)
- 第4章 残り素材で小さな作りおき(なすのレンジ蒸し;きゅうりのおかかしょうゆ ほか)
「BOOKデータベース」 より