Whole brain (ホール・ブレイン) : 心が軽くなる「脳」の動かし方
著者
書誌事項
Whole brain (ホール・ブレイン) : 心が軽くなる「脳」の動かし方
NHK出版, 2022.6
- タイトル別名
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Whole brain living : the anatomy of choice and the four characters that drive our life
Whole brain : 心が軽くなる「脳」の動かし方
ホールブレイン : 心が軽くなる脳の動かし方
- タイトル読み
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ホール・ブレイン : ココロ ガ カルク ナル「ノウ」ノ ウゴカシカタ
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注記
原著 (Hay House, 2021年刊) の抄訳
内容説明・目次
内容説明
左脳は思考、右脳は感情というステレオタイプから脱却せよ！左右それぞれの脳に、「思考」と「感情」のキャラをもつ計４つの部位がある。脳は、その“４つのキャラ”のシェアハウスだ。キャラたちが、ひとつのチームとして協力し合えば、心穏やかな人生が手に入る。脳全体（ホール・ブレイン）を活かして、なりたい自分になるために。さあ、「脳」の冒険の旅に出よう。
目次
- 第１部 脳のなかをちょこっと覗いてみる（私の物語、私たちの脳；脳の構造と人格；脳を支えるチーム—四つのキャラクター）
- 第２部 あなたの「四つのキャラ」（“キャラ１”考える左脳；“キャラ２”感じる左脳；“キャラ３”感じる右脳 ほか）
- 第３部 人間関係における「四つのキャラ」（自分とのつながり—「四つのキャラ」と体；ほかの人たちとのつながり—恋愛関係における「四つのキャラ」；社会との断絶と復帰—依存症に立ち向かう「四つのキャラ」 ほか）
「BOOKデータベース」 より