心と脳の不調は副腎ケアで整える : 「うつ」「認知症状」「発達障害」に効くホルモンのパワー
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心と脳の不調は副腎ケアで整える : 「うつ」「認知症状」「発達障害」に効くホルモンのパワー
（祥伝社黄金文庫, Gほ3-2）
祥伝社, 2016.6
- タイトル読み
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ココロ ト ノウ ノ フチョウ ワ フクジン ケア デ トトノエル : ウツ ニンチ ショウジョウ ハッタツ ショウガイ ニ キク ホルモン ノ パワー
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内容説明・目次
内容説明
心と脳の不調は、副腎疲労が原因かも！？健康診断では見つからない万病の元を「細胞ミトコンドリアマネジメント」で治しましょう。
目次
- 第１章 うつ・認知症状も「副腎ケア」で治る（ストレスも脳が決める；脳のストレス度をチェック ほか）
- 第２章 副腎の「ホルモン力」が、心と脳を整える（「心の問題」ではなく「副腎の問題」；コルチゾールは、なぜ“スーパーホルモン”なのか ほか）
- 第３章 副腎疲労は「細胞マネジメント」で治す（「副腎ケア」の基本ルールは２つだけ；副腎を痛めつける食材と化学物質 ほか）
- 第４章 タフな副腎が、脳細胞を蘇らせる（副腎の宿敵・体を酸化させる「フリーラジカル」；フリーラジカルの代表格が「活性酸素」 ほか）
「BOOKデータベース」 より