タイプ別怒れない私のためのきちんと怒る練習帳
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タイプ別怒れない私のためのきちんと怒る練習帳
CCCメディアハウス, 2022.7
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怒れない私のためのきちんと怒る練習帳 : タイプ別
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タイプベツ オコレナイ ワタクシ ノ タメ ノ キチント オコル レンシュウチョウ
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Description and Table of Contents
Table of Contents
- 1 「怒れない人」のタイプ診断(怒れない人のタイプ診断;八方美人で誰からも好かれたい!—イルカさんタイプ;どうせ無理だと諦めちゃう、無力感を抱く—ナマケモノさんタイプ ほか)
- 2 モヤモヤの正体をあばく授業(「モヤモヤ」とは一体何のこと?;なぜ「怒り」があるのだろう?;怒ることの「メリット」とは? ほか)
- 3 ケーススタディ「怒り方」の選択肢(ケーススタディで上手な怒り方を学ぼう;人と比べられたら;否定されたら ほか)
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