タイプ別怒れない私のためのきちんと怒る練習帳
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タイプ別怒れない私のためのきちんと怒る練習帳
CCCメディアハウス, 2022.7
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怒れない私のためのきちんと怒る練習帳 : タイプ別
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タイプベツ オコレナイ ワタクシ ノ タメ ノ キチント オコル レンシュウチョウ
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Description and Table of Contents
Table of Contents
- １ 「怒れない人」のタイプ診断（怒れない人のタイプ診断；八方美人で誰からも好かれたい！—イルカさんタイプ；どうせ無理だと諦めちゃう、無力感を抱く—ナマケモノさんタイプ ほか）
- ２ モヤモヤの正体をあばく授業（「モヤモヤ」とは一体何のこと？；なぜ「怒り」があるのだろう？；怒ることの「メリット」とは？ ほか）
- ３ ケーススタディ「怒り方」の選択肢（ケーススタディで上手な怒り方を学ぼう；人と比べられたら；否定されたら ほか）
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