ハームリダクション実践ガイド : 薬物とアルコールのある暮らし
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書誌事項
ハームリダクション実践ガイド : 薬物とアルコールのある暮らし
金剛出版, 2022.8
- タイトル別名
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Over the influence : the harm reduction guide to controlling your drug and alcohol use
- タイトル読み
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ハーム リダクション ジッセン ガイド : ヤクブツ ト アルコール ノ アル クラシ
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注記
監修: 松本俊彦
監訳: 高野歩, 古藤吾郎, 新田慎一郎
原著第2版の翻訳
内容説明・目次
内容説明
薬物・アルコールの使用や誤用による「ハーム（害）」を「リダクション（低減）」するための具体的なメソッドが解説された日本で最初の実践書。「ダメ。ゼッタイ。」や「断酒・断薬」などの「やめるか／やめないか」だけにとらわれず、自分に合ったより安全でより健康的な使用方法や減薬・減酒／断薬・断酒へのステップを一歩ずつ進め、今より少しでも暮らしやすく・生きやすくしていくためのプロセスが学べる一冊。
目次
- なぜハームリダクションなのか？
- ハームリダクションへようこそ
- なぜ薬物を使うのだろう…？
- 薬物使用はどこからハームになるの？
- なぜ問題になる人とならない人がいるの？
- 困りごとに気づくためには
- どう変わっていくの？
- 変わることをあきらめる必要はない
- 物質使用マネジメント
- 使っているときのセルフケア〔ほか〕
「BOOKデータベース」 より
