すぐ始められる!ワークシートでポジティブ心理学&レジリエンス教育 : 幸せづくり・折れない心24の処方箋
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すぐ始められる!ワークシートでポジティブ心理学&レジリエンス教育 : 幸せづくり・折れない心24の処方箋
ほんの森出版, 2022.10
- タイトル別名
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ワークシートでポジティブ心理学&レジリエンス教育 : 幸せづくり・折れない心24の処方箋 : すぐ始められる!
- タイトル読み
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スグ ハジメラレル ワークシート デ ポジティブ シンリガク レジリエンス キョウイク : シアワセズクリ オレナイ ココロ 24 ノ ショホウセン
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内容説明・目次
目次
- 第１部 幸せづくりの処方箋（ポジティブ感情を高める；笑顔を伝搬する；心が変われば人生が変わる；ネガティブ感情の効用；楽観主義と悲観主義 ほか）
- 第２部 折れない心の処方箋（レジリエンス１ 必要性と全体像；レジリエンス２ 理解編；ネガティブ感情の底打ち 「気晴らし」編；ネガティブ感情の底打ち 「とらえグセ」編；きっとできる！をつくる４つの方法 ほか）
「BOOKデータベース」 より