すぐ始められる!ワークシートでポジティブ心理学&レジリエンス教育 : 幸せづくり・折れない心24の処方箋

Author(s)

• 菱田, 準子 ヒシダ, ジュンコ

Bibliographic Information

すぐ始められる!ワークシートでポジティブ心理学&レジリエンス教育 : 幸せづくり・折れない心24の処方箋

菱田準子著

ほんの森出版, 2022.10

Other Title

ワークシートでポジティブ心理学&レジリエンス教育 : 幸せづくり・折れない心24の処方箋 : すぐ始められる!

Title Transcription

スグ ハジメラレル ワークシート デ ポジティブ シンリガク レジリエンス キョウイク : シアワセズクリ オレナイ ココロ 24 ノ ショホウセン

Description and Table of Contents

Table of Contents

• 第１部　幸せづくりの処方箋（ポジティブ感情を高める；笑顔を伝搬する；心が変われば人生が変わる；ネガティブ感情の効用；楽観主義と悲観主義　ほか）
• 第２部　折れない心の処方箋（レジリエンス１　必要性と全体像；レジリエンス２　理解編；ネガティブ感情の底打ち　「気晴らし」編；ネガティブ感情の底打ち　「とらえグセ」編；きっとできる！をつくる４つの方法　ほか）

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• NCID: BC17275919
• ISBN:
  • 9784866141305
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 109p
• Size: 26cm
• Classification:
  • NDC9 : 371.43
  • NDC10 : 371.43
  • NDLC : SB21
  • NDC10 : 140
• Subject Headings:
  • BSH : 精神衛生
  • NDLSH : 心理学
  • NDLSH : 幸福