最近、飲みすぎてるなと思っている人のためのお酒の減らし方 : 少しずつでOK!健康で楽しくお酒と一生つきあう
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最近、飲みすぎてるなと思っている人のためのお酒の減らし方 : 少しずつでOK!健康で楽しくお酒と一生つきあう
ナツメ社, 2022.12
- タイトル読み
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サイキン ノミスギテルナ ト オモッテ イル ヒト ノ タメ ノ オサケ ノ ヘラシカタ : スコシズツ デ OK ケンコウ デ タノシク オサケ ト イッショウ ツキアウ
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内容説明・目次
内容説明
少しずつでＯＫ！健康で楽しくお酒と一生つきあう。お酒に対する正しい知識と気軽にはじめられる減酒のコツを親しみやすい文章とイラストで解説！
目次
- １ あなたもアルコール使用障害予備軍？
- ２ 酒でダメにする！仕事、家庭、健康
- ３ 減酒・断酒でハッピーライフ
- ４ 減酒・断酒ライフを成功させよう！
- ５ 医療の力で酒害にストップ！
- ６ 家族や身近な人ができる支援
「BOOKデータベース」 より